Etiqueta: mente
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La atracción de la tierra
Enraizar es una habilidad clave en Tai Chi, pero ¿en qué exactamente esta técnica?
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¿Chi Kung = Tai Chi?
Es habitual que lso principiantes confundan el Chi Kung y el Tai Chi. ¿Qué similitudes, qué diferencias tiene?
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La respiración y su influencia en las emociones
La respiración influye mucho en nuestra salud emocional. Vamos cómo exactamente.
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Los Principios Fundamentales del Tai Chi: Continuidad sin interrupción
Los 10 Principios del Tai Chi establecen un conjunto de reglas para la práctica. Uno de ellos nos pide buscar la «continuidad sin interrupción»… veamos qué significa esto.
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Cómo usar bien la imaginación puede cambiar tu vida
La imaginación es una herramienta muy poderosa. Ya desde antiguo, los sabios hablaban de ella y recomendaban su uso. Aunque la ciencia la desdeñó durante un tiempo, hoy se está redescubriendo la importancia que esta facultad mental posee en el plano general de la salud mental e incluso física del ser humano.
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Unidad del cuerpo y la mente en el movimiento
Un principio básico del Tai Chi que es además uno de sus aspectos más difíciles.